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不良习惯可会导致月经不调

来源:上海南浦妇科医院

妇科医师介绍说:月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。今天由上海南浦妇科医院的医师为大家详细介绍月经不调的原因及危害。患该病还有什么注意事项?点击了解详情

女性在生活中不良习惯因素也可能导致月经不调

1、情绪异常引起月经失调

情绪异常长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。点击进入咨询南浦医师

案例

许喃喃是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪凉一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许喃喃的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来,量也比以前少了许多。

医师分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。专业开设在线咨询平台,为老百姓提供方便快捷的服务

3、节食引起月经不调

过度节食有关医生研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4、嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

月经不调的危害

女性30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积,不利与子宫和卵巢的排毒,衰老,不孕不育。

女性30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

女性40-55岁之间:出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性,出汗、皮肤潮红等。一般发生在45~52岁之间,由于卵巢功能衰退所致。

女性55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。

周期规律的月经对女性的益处:

1:规律月经大大降低女性患癌几率,比男性患癌几率小40%;

2:规律月经可增加血液循环,刺激女性造血系统,加快新陈代谢,对身体有益;

3:规律月经提醒女性生育功能健全及身体健康的指标,如:月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕或者是器质性疾病发生;

4:异常月经是疾病信号的警示,如:18岁仍无月经来潮,属于原发性闭经;既往月经正常,现停经三个月以上,属于继发性闭经,提醒可能患有:生殖道下段闭锁、先天无子宫、子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌异常、慢性消耗性疾病;

月经的形成:月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的。

月经的成分:主要是血液、子宫内膜、各种活性酶及生物因子。

月经如何形成:每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化,这种周期性阴道排血现象就是月经。

正常月经:一个月来潮一次,周期时间为28-30天左右,经期时间为3-7天,第2-3天量最多,每次月经出血总量为30-50ml,鲜红色,无血块,无痛经、无下身瘙痒及异常气味,提前或错后7天内视为正常范围。

温馨提示:女性在经期一定要做好预防措施,在经期注意不要吃辛辣刺激的食物,禁止性生活。如还有关于月经不调的问题,可以在线咨询上海南浦妇科医院的医师。

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