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为什么会乳房萎缩?

来源:上海南浦妇科医院

乳房不仅是女性的器官,更是女性形体美的标志,拥有一对饱满乳房是所有女人的梦想,很多女性的乳房都比较丰满,发育也很好,可后却慢慢萎缩了,很多女性表示不解,那么乳房为什么会萎缩呢?


对号入座:为什么会乳房萎缩?

随便服用药物:用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

蛋白质摄取不足:不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

胸罩尺码不符,穿戴方法错误:许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

运动伤害:适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。

哺乳影响:新妈妈哺乳期身体能量消耗较大,使体内储备的脂肪耗竭、体形明显消瘦,乳房间质的脂肪也随之消耗而引起乳房松弛萎缩;哺乳时间过长,卵巢功能恢复较慢,性激素分泌减少,导致乳房萎缩变小。

其他情况?点击此处询问医师原因

建议:乳房萎缩是令女性较苦恼的事情,它让女性失去了完美的曲线,很多女性为此对自己的胸部失去了自信,如果女性想要恢复饱满胸部,需去正规医院检查清楚原因,再针对治疗或者调理。

改变恶习,让胸部远离萎缩!

恶习一:盲目节食导致蛋白质摄取不足。

有的人为了减肥,减少吃肉、油和蛋奶等,甚至一餐只以蔬果果腹。营养医生指出,不吃油、不吃肉的减肥方法的确能变瘦,但也可让胸部"缩水"。建议以健康的方式摄取蛋白质和脂肪,适当吃蛋奶、鱼、瘦肉、坚果等。

恶习二:戴过小的胸罩。

澳大利亚健康医生指出,女性乳房表皮细胞较为敏感,如果乳罩太紧,细胞会感受到一定压力,继而采取"逃避式"应激反应,即缩小体积,以适应狭小空间,这真让人不寒而栗啊!为了让乳房健康,至少不"缩水",较好选择比自己胸围略大的胸罩。恶习三:趴着睡觉。趴着睡觉对女性乳房组织有物理挤压作用,直接导致乳房外形外扩、血液循环不良,使乳房提前老化,皮肤松弛,乳房变形外扩,血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。

恶习四:"真空"运动。

医生认为,运动时不穿内衣或运动过量都会使乳房"受伤"。其中,不穿内衣运动容易使乳房形状走样,以跑步、跳绳最甚,应在运动时穿运动型内衣。恶习五:乱按摩。有人以为拍打胸部能丰胸,实际上,拍打胸部不但不会丰胸,还可能起反作用,建议涂上没有特殊功效的按摩霜,顺着乳腺组织向上打圈按摩。

恶习六:乱吃药。

有人认为吃避孕药能丰胸,却不知吃了避孕药会打乱内分泌,不但造成月经不调,还会影响胸部健康,因为避孕药的主要成分为雌激素和孕激素。而且,市面上很多所谓的丰胸药,其成分几乎都含有激素,服用非天然的激素会大大增加乳腺癌风险。

还有其他办法可以预防吗?点击此处进行咨询

结尾:引起女性胸部萎缩的原因众多,女性需针对原因进行调整,避免胸部严重萎缩而影响生活,以及诱发乳腺疾病,如有异常情况,还需及时去正规医院科学检测。

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